Revista Viva Saúde Edição 258 - COLUNA FRÁGIL, os Tratamentos para Evitar ou se Recuperar de Quedas, Lesões ou do Próprio Desgaste do Envelhecimento sem Cirurgia

Papo do Editorial:

Você abaixa para pegar algo e, pronto, a coluna “grita”.
Claro que não emite nenhum som, mas a dor é tamanha que berrar parece muito apropriado. Fato é que tem sido cada vez mais comum que, em meio a uma atividade rotineira qualquer, ela dê os primeiros sinais de que não está bem.
E isso independe da idade, até mesmo pessoas mais jovens estão reclamando de estar com a coluna mais frágil nos últimos tempos. Mas o que isso significa?

As razões para o desconforto são muitas e convém investigar.
De maneira geral, englobam desde o envelhecimento natural do organismo, que provoca o desgaste ósseo e na musculatura da região, até fatores mutáveis como o estilo de vida – e a postura.
Também existe a chance de a dor ser provocada por uma doença em si, já instalada, porém ainda desconhecida, como a osteoporose, a escoliose e a hérnia de disco.

Depois de resolver o problema inicial – a dor – é preciso cuidar melhor da coluna.
E isso não significa necessariamente precisar de procedimentos invasivos nem de cirurgias – que são bastante complexas. Antes disso, existem muitas possibilidades de fortalecer a região para que a dor vá embora e a sua coluna não volte a “gritar” como antes.
Claro que as iniciativas passam por atividades físicas e, por vezes, pelo controle de peso, mas há novos tratamentos pouco invasivos que podem ser usados para uma completa recuperação. Para saber mais sobre eles, leia a nossa matéria de capa da edição, que começa na página 12.

Um abraço, e tenha uma ótima leitura!

Renata Armas
Editora-chefe