Revista Viva Saúde Edição 265 - Sem Ferro, Sem Energia.
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Papo Editorial:
Você sabia que existe um marcador sanguíneo que revela a quantas anda nosso estoque de energia? O nome dele é ferritina e trata-se de mais um nutriente essencial à vida, como é o caso do próprio ferro, do cálcio, do magnésio e tantos outros. A diferença é que – fora dos consultórios médicos – a ferritina ainda é pouco conhecida.
Sua principal função é armazenar o ferro dentro das células e liberá-lo sempre que necessário, por isso, quando seus níveis estão baixos demais, sintomas como cansaço persistente, dificuldade de concentração e até queda de cabelo passam a dar as caras e levam muitos pacientes a perambularem entre diferentes especialistas buscando a verdadeira causa para tanto transtorno.
O maior risco, no entanto, é que o quadro evolua para uma anemia severa, que pode afetar até mesmo a saúde mental. Por isso, verificar os níveis de ferritina a pedido do médico pode ser uma estratégia preventiva importante, especialmente em quem já passou dos 60 anos, possibilitando agir e mudar a dieta a tempo de reverter esses números e evitar sintomas que impactam a qualidade de vida, a produtividade e até mesmo o (bom) humor. Na matéria de capa desta edição, explicamos como é possível controlar bem a ferritina – e elevar a vitalidade – a partir de uma dieta pensada de forma estratégica e focada nas proteínas certas para elevar os níveis de ferro no organismo. Começa na página 12.
Um abraço, e tenha uma ótima leitura!
Renata Armas
Editora-chefe
Viva Saúde é uma revista voltada para as pessoas que procuram o equilíbrio para melhorar a qualidade de vida. Com um grupo de consultores formado pelos melhores especialistas, a publicação traz assuntos ligados à medicina, nutrição, atividade física e beleza. Um verdadeiro guia de saúde e bem-estar para toda a família!
Viva Saúde é a revista para quem se preocupa com a saúde do corpo e da mente e deseja garantir uma ótima qualidade de vida! Novidades sobre tratamentos médicos, pesquisas na área de nutrição e bem-estar são o principal foco da publicação, que se consolidou no mercado como um verdadeiro guia de saúde e qualidade de vida para toda a família! Com uma linguagem mais acessível e prazerosa, a Viva Saúde apresenta uma série de ilustrações e infográficos que facilitam ao leitor desde a compreensão de mecanismos do corpo humano até a explicação detalhada de como novos tratamentos médicos agem na cura de doenças. Ao todo, são 80 páginas recheadas com reportagens e seções divididas pelos seguintes temas: Clínica geral (com as novidades da medicina e medicamentos), Nutrição (para quem quer cuidar melhor da alimentação), Família (abordando assuntos desde a infância até a fase adulta) e Viver Bem (sobre terapias relacionadas ao autoconhecimento). Tudo para você viver mais e melhor! Há muitos anos no mercado, Viva Saúde é a publicação ideal para os leitores que procuram bem-estar físico e mental de uma maneira descomplicada e sem mistérios.
| Revista | Viva Saúde |
|---|---|
| Editora | Escala |
| ISBN | 977180645700800265 |
| Gênero | Saúde |
| Categoria | Revista |
| Condição | Novo |
| Formato | Capa Mole |
| Número de Páginas | 96+4 |
| Edição | 265 |
| Ano de Publicação | 2026 |
| Idioma | Português |
| Ilustração | Sim |
| Altura | 27,5 cm |
| Largura | 20,5 cm |
| Espessura | 0,5 cm |
| Peso | 0,216g |
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