Artrite e dores articulares

Sete alimentos que combatem dor e inflamação nas costas, nos joelhos, nas mãos e outras articulações.

Dores e inchaço constantes nas mãos e no quadril podem ser o primeiro sinal da osteoartrite (artrose), quadro que costuma afetar mais as mulheres. Já os homens são mais propensos a dores nas costas, nos joelhos e nos pés. E em comum, todos costumam recorrer a medicamentos analgésicos, mesmo sem prescrição médica. Uma boa alimentação, além de trazer alívio para o desconforto diário, está repleta de nutrientes potentes para a saúde das articulações.