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Guia Prático Viva Saúde - Acelere seu Metabolismo Ed.1
12395

Guia Prático Viva Saúde - Acelere seu Metabolismo Ed.1
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Descrição

O metabolismo, muitas vezes considerado o grande obstáculo na luta pela perda de peso, é o assunto desta edição do Guia Prático Viva Saúde.

O endocrinologista Márcio Mancini apresenta uma série de dicas para você perder de vez aqueles quilinhos indesejáveis. Confira:

• Dietas e receitas exclusivas que ativam o metabolismo e aumentam o gasto de calorias do seu corpo;
• Um programa de emagrecimento sério e duradouro para espantar de uma vez por todas os quilos a mais;
• Dicas para escolher melhor os alimentos que compõem o cardápio;
• Séries de exercícios que aceleram a dieta de restrição calórica;
• Alterações hormonais que atingem diretamente o seu peso;
• Como uma boa noite de sono faz o corpo queimar mais energia.

Garanta o seu!

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