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Coleção Viva Saúde Especial Depressão 2ª Edição

Coleção Viva Saúde Especial Depressão 2ª Edição

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Descrição

Os especialistas definem a depressão como uma doença que acomete o corpo como um todo. É um estado que traz uma sensação de vazio, na qual predominam uma tristeza profunda vivida fisicamente, uma lentidão e até inibição dos movimentos corporais.

Esse transtorno de humor constitui um problema de saúde pública e estima-se que entre 15% e 25% da população possam vir a ter uma crise depressiva ao longo da vida que necessite de tratamento.

Com ajuda especializada, cerca de 70% dos pacientes respondem positivamente e 30% deles alcançam supressão dos sintomas. Dieta e prática de atividades físicas devem ser objeto de atenção, pois atuam na formação de neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar.

Veja também:

- Os principais fatores relacionados ao desencadeamento das crises
- As melhores estratégias para prevenir a manifestação dos principais sintomas da depressão
- Como cultivar hábitos para deixar corpo e mente sempre mais saudáveis
- Sugestões de cardápio específicos para crianças, mulheres e homens

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