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Combo - Viva Saúde Mente

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Descrição

Este pacote contêm
1- Seja por questões hormonais ou pela própria estrutura cerebral feminina, a ciência comprova que as mulheres são mais vulneráveis aos transtornos da mente. Alguns deles, como a depressão e a ansiedade, podem atingi-las duas vezes mais que os homens.
Nesta edição especial você poderá acompanhar como o tratamento medicamentoso, a psicoterapia e a mudança nos hábitos garantem resultados duradouros àquelas que buscam uma melhor qualidade de vida.

2- Sentir-se preocupado de vez em quando é considerado natural. Mas quando essa sensação se torna uma constante e interfere no seu cotidiano, fique atento! Isso pode ser um sinal de que há algo de errado na forma como você vivencia suas emoções ou com o funcionamento dos neurotransmissores do seu cérebro.

O diagnóstico da ansiedade patológica é cada vez mais comum, pois já se descobriu que, além do tipo de personalidade de cada pessoa, fatores genéticos influenciam esse quadro. A boa notícia é que, com auxílio especializado, a qualidade de vida melhora. O tratamento prevê o uso de medicamentos, psicoterapia e mudanças nos hábitos de vida que garantem resultados duradouros.

Veja também:

- Como diferenciar a ansiedade natural daquela do tipo patológico
- Quais são os medicamentos mais usados para equilibrar os hormônios ‘‘ansiosos’’.
- Todas as doenças relacionadas à ansiedade patológica e como elas são tratadas.
- Como a dieta pode ser uma aliada no avanço do tratamento.

3- Os especialistas definem a depressão como uma doença que acomete o corpo como um todo. É um estado que traz uma sensação de vazio, na qual predominam uma tristeza profunda vivida fisicamente, uma lentidão e até inibição dos movimentos corporais.

Esse transtorno de humor constitui um problema de saúde pública e estima-se que entre 15% e 25% da população possam vir a ter uma crise depressiva ao longo da vida que necessite de tratamento.

Com ajuda especializada, cerca de 70% dos pacientes respondem positivamente e 30% deles alcançam supressão dos sintomas. Dieta e prática de atividades físicas devem ser objeto de atenção, pois atuam na formação de neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar.

Veja também:

- Os principais fatores relacionados ao desencadeamento das crises
- As melhores estratégias para prevenir a manifestação dos principais sintomas da depressão
- Como cultivar hábitos para deixar corpo e mente sempre mais saudáveis
- Sugestões de cardápio específicos para crianças, mulheres e homens

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