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Coleção Viva Saúde Especial - Boa Digestão e Saúde Intestinal

Coleção Viva Saúde Especial - Boa Digestão e Saúde Intestinal

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Descrição

Segundo maior órgão humano, o intestino exerce funções que vão muito além da digestão e eliminação de resíduos. Ao mesmo tempo em que novas descobertas sobre o chamado ‘‘Segundo cérebro’’ vêm à tona, cada vez mais pessoas têm sofrido com doenças inflamatórias alimentares, sem falar na constipação que atrapalha a rotina de 20% da população.

Além de ensinar como tirar proveito de fibras e probióticos, este guia traz dicas úteis para o bom funcionamento do intestino.

Veja também:
- Quais são as principais enfermidades que envolvem o órgão, seus sintomas, tratamentos e prevenção.
- A seleção de alimentos que não podem faltar no cardápio e receitas ricas em nutrientes.
- Dieta, postura de ioga e medidas comportamentais para se livrar de vez da prisão de ventre.

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